دائماً ما Ù†Øصر أضرار التعرض لأشعة الشمس الضارة على الجلد ÙÙŠ التسبب ÙÙŠ ظهور البقع، والخطوط، ولكن أشعة الشمس الÙوق بنÙسجية تتسبب أيضاً ÙÙŠ Ù†ØاÙØ© الوجه.
درجة أمان الØلبة للأطÙال: إنّ من المÙØتمل أمان استهلاك الØلبة من Ù‚Ùبَل الأطÙال عن طريق الÙÙ…ØŒ ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ بعض التقارير القليلة أشارت إلى أنّ هناك علاقةً بين Ø´Ùرب مغلي الØلبة ÙˆÙقدان الوعي لدى الأطÙال، كما قد تظهر رائØØ© غير عادية٠لجسم الطÙÙ„ تشبه رائØØ© شراب القيقب عند استهلاك مغلي الØلبة.
هذي والنتيجه مرضيه والانتÙاخ بازدياد معلي Ùوق موتØت روعه روعه روعه
سيروم الكاÙيين من ذا اورديناري للهالات السوداء تجربتي ÙÙŠ اسبوعين !!
كرر التمارين السابق ذكرها وسو٠تبدأ ÙÙ€ ملاØظة الÙرق ÙÙ€ خلال أسابيع قليلة.
â˜ï¸Ù„Ù… تجد ما تبØØ« عنه .. اضغط هنا وشاهد المزيد شاهد أيضا
للØصول على أكبر قدر من الÙوائد Ù†Ø±Ø´Ø Ù„ÙƒÙ… قراءة: أÙضل Ù†ØµØ§Ø¦Ø Ù„Ø²ÙŠØ§Ø¯Ø© الوزن بسرعة وبشكل صØÙŠ
كما ذكرنا سابقاً Ùإن Ùيتامين ج ÙŠØاÙظ على زيادة كثاÙØ© check here الجلد والØÙاظ عليه من الترقق ويعزز إنتاج الإيلاستين لذلك Ùإن له دوراً هاماً ÙÙŠ زيادة تسمين الوجه.
اختيار السموذي والعصائر المخÙوقة: ÙŠÙÙ†ØµØ Ø¨ØªØ¬Ù†Ùّب Ø´Ùرب المشروبات الغازيّة الخاصّة بالØميات الغذائية، والقهوة، وغيرها من المشروبات قليلة السعرات الØرارية والتي تÙتقر للقيمة الغذائية، وبدلاً منها؛ ÙŠÙÙ†ØµØ Ø¨Ø´Ø±Ø¨ مخÙوق الØليب، والعصائر المخÙوقة الصØيّة، والتي تÙصنع من الØليب، والÙواكه الطازجة أو المÙجمّدة، مع إضاÙØ© رشة٠من بذور الكتان المطØونة.[Ù¥]
ÙŠÙضل شرب الكثير من الماء خلال اليوم Øيث أنه من الأشياء الأساسية ولكن لا يجب شرب الماء قبل الطعام لأنه يقلل من كمية الطعام التي يمكن أن يتم تناولها.
تستخدم الØبوب الصينية قبل النوم أو بعد وجبة الÙطار مع كوب من الماء.
Ùي تجربتي مع الØبوب الصينيه للتسمين نذكر لك النتائج التي Øصل عليها مجموعة من الأشخاص بعد إستخدام الØبوب الصينية التي تØتوي على خلاصة نبات الجينسينج وتركيبة أخرى من الأعشاب مثل القرÙØ© والعرقسوس وهي أعشاب كانت تستخدم ÙÙŠ الطب الصيني القديم من أجل علاج النØاÙØ© الشديدة ÙÙŠ الجسم الناتجة عن مشاكل ÙÙŠ التغذية أو بسبب بعض الأمراض النÙسية، Øيث يؤدي تناولك لهذه الØبوب بالجرعة المناسبة إلى زيادة وزنك خلال مدة قصيرة.
ارتÙاع مستويات الكورتيزول ÙÙŠ الدم نتيجة القلق والتوتر والذي يؤدي إلى ارتÙاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب مما ينعكس بالضرورة على صØØ© الوجه ونضارته.
وهو من أكثر الأدوية المÙيدة التي تساعد على زيادة الوزن بشكل مؤثر.